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7 Alimentos Gordurosos Para Uma Barriga Chapada
A felicidade não vem do fato de atingirmos o topo da montanha ou de alcançarmos nossos objetivos....... Ela vem do fato de AMARMOS a jornada e o processo que nos leva até lá. Ela não vem do fato de percebermos que não precisamos mais mudar e crescer....... Ela vem do fato de percebermos que PODEMOS mudar e crescer, e isso é algo que nos deixa EXCITADOS.
12 Dicas De Cura E Perda De Peso Com Base Científica
O que é necessário para se curar e perder peso? Muitas pessoas estão tentando vários meios para perder alguns quilos. Algumas dessas ideias exigem muitos sacrifícios sem garantia de resultados positivos. Pode até haver uma chance de que alguns desses esquemas de perda de peso possam causar danos potenciais ao nosso corpo. Para não desperdiçar seu tempo e energia, aqui estão 12 dicas baseadas na ciência que podem ajudá-lo a se curar e perder peso:
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A Principal Causa Da Confusão Mental E O Que Fazer
Muitas pessoas não percebem o quanto os hormônios afetam a maneira como nos sentimos e como nosso corpo funciona. Os hormônios controlam muitas funções! Você provavelmente já ouviu falar do cortisol, o hormônio do estresse. Os hormônios também controlam a rapidez com que queimamos calorias, a libido, a acne, a queda de cabelo, o peso, o humor e muito mais.